Voel je weer zelfzeker in je lichaam zonder je favoriete voeding te laten.

Ontdek hoe jij kan werken aan een strak en sterk lichaam waar je je zelfverzekerd in voelt.

F6626224-57E1-4231-8B77-B9C0149D4FDC

De missie van Josephine Coaching

Als tiener was ik een vrij onzeker type, op 16- jarige leeftijd had ik plots veel tijd en koos ik ervoor om naar de fitness te gaan.
Wat begon als een gewone hobby, werd mijn passie. 

 

Wat begon als een gewone hobby, werd mijn passie. Door krachttraining werd ik de meest zelfzekere versie van mezelf.

 

Het is mijn missie om zo veel mogelijk jonge vrouwen naar een strak en sterk lichaam te helpen waar ze zich weer zelfzeker in voelen, zonder dat ze hun favoriete voeding moeten laten liggen.

A7C67081-6305-4497-993F-EC245F34E9D0

Onze unieke methode:

✔ Verruim je kennis 

Aan de hand van een wekelijkse workshop schaaf je je kennis op vlak van voeding & training bij.

✔ Blijf je favoriete voeding eten

We leren je onze unieke methode waarmee jij je favoriete voeding kan blijven eten, terwijl je je doelen behaald.

✔ Word de meest zelfzekere versie van jezelf

Werk aan aan je zelfvertrouwen zowel in als uit de fitness & creëer zo de meest zelfzekere versie van jezelf.

Klant Reviews:

5/5
"Het was echt een leuke en leerrijke ervaring. Ik heb meer motivatie gekregen om mijn doelen te behalen. Het project wordt op maat aangemaakt en is realistisch opgesteld."
Gloria
Project Toned & Strong lid
5/5
"Het project is een enorm leerrijke ervaring en laat je inzien dat je een gezonde levensstijl kan aangaan zonder te moeten inboeten op eender welk vlak. Door consistent te zijn, voel je je in no time enorm veel zelfverzekerder. Onder begeleiding van een super coach kan je op korte tijd teweeg brengen wat je altijd al voor ogen had."
Naomi
Project Toned & Strong lid
5/5
"Door het project vond ik mijn energie terug om te sporten en een actieve levensstijl te leiden. Ik voel me weer energiek, dat was mijn grootste doel. Daarnaast boekte ik ook fysiek een grote progressie en leerde ik veel bij door de wekelijkse workshops!"
Lien
Project Toned & Strong lid

De Nr #1 manier om aankomen op vakantie te vermijden